"Vi vill hjälpa människor till ett bättre liv. Vad och när du äter spelar en otroligt stor roll för att känna sig piggare, starkare och gladare. Ihop med CrossFit som träningsform är medvetna kostval en fantastisk kombination som verkligen kan få vem som helst att levla upp, bara man själv inser potentialen. Hanna är en av de Spiro-medlemmar som tränat längst hos oss och som lever som hon lär. Det gör det extra roligt att samarbeta med henne. Vi vet att det funkar."

"Kosten är en viktig pusselbit när det kommer till träning och livet i stort. Anledningen till att vi valde att samarbeta med Hanna är för hennes passion och driv tillsammans med kunskap kring just kost och hälsa. Vi vill ha det bästa vi kan erbjuda för våra medlemmar." 

"Vi hade länge funderat fram och tillbaka kring hur vi skulle kunna erbjuda deltagarna något extra på våra tävlingar. Under en spontan tur till Gjuteriet CrossFit mötte vi Hanna och fick lyssna på hennes föredrag om kost blandat med CrossFit. Vi blev så frälsta och imponerade över henne och kände direkt att vi behöver ha med Hanna i vårt team. Att kunna få ta del av hennes tips inför, under och efter tävlingen är verkligen det vi har letat efter!"

"Vi vill erbjuda kostrådgivning på Gjuteriet CrossFit för att ge våra medlemmar de absolut bästa möjligheterna och förutsättningar att nå sina mål. Vare sig det är att gå upp eller ner några kilon, bli starkast i Sverige eller få bättre rutiner i sin vardag så är kosten en av de viktigaste grundstenarna. Vi har valt att ta in Lev'l you och Hanna Schwab då hon är extremt kunnig inom just det. Vår uppfattning om Hanna´s sätt att bemöta och samtala med medlemmarna skapar en trygg och tillitsfull relation. Som i sin tur leder till ett bättre slutresultat för klienten. Vi tror på relationer, rutiner och hälsa. Vi har sett på nära håll hur Hanna skapar magi med sina kostscheman och måltidsupplägg. Vi är stolta över att kunna erbjuda våra medlemmar Hanna och Lev'l you!"

Sileo är ett projekt i Halmstad kommun där målgruppen är utrikesfödda. Projektet är uppdelat i tre faser och har identifierat behov av förändrade och förstärkta insatser inom nedanstående "grundpelare" för en ökad inkludering: språkutveckling, förbättrad hälsa och delaktighet. 

"När vi i ESF projekt SILEO skulle ta in en kostrådgivare föll det självklara valet på Hanna. Hanna har en förmåga att coacha och motivera såväl enskilda individer som en större grupp, vilket hon gör med en fingertoppskänsla i hur hon ska modifiera för att möta individen där den befinner sig, utifrån dennes specifika behov. Hanna bidrar även med en öppenhet och glädje som skapar engagemang hos deltagarna i SILEO. Vi är oerhört glada över vårt samarbete med Hanna och Levelyou.nu"

"Som en del i att bli "En arbetsplats i världsklass", kommer vi under hösten satsa på att få ännu friskare medarbetare och inspirera till goda val och en mer hälsosam livsstil. RANDEK kommer därför i samarbete med Gjuteriet och LEV'L YOU, erbjuda alla medarbetare att delta kostnadsfritt i detta evenemang!

Projektet pågår under september, oktober och november till att börja med och kommer att handla om individanpassad träning en gång per vecka kombinerat med inspirerande föreläsningar med fokus på kost och livsstil! Kul - eller hur?

Träning är en god investering!!"